Сосредоточьтесь на своем ощущении сдавливания и создайте образ этого ощущения — что именно вас сдавливает? Часто это бывают какие-то тиски или плиты, которые сдавливают грудную клетку. Но может быть и другой образ. Когда найдете образ, сделайте технику АнтиСтресс, где звучит ваше тело. Позвольте этому месту, этому образу звучать и выпустите все то, что звучит - цветом, светом, звуком, криком. Выпустите все, что там внутри, до конца...

Боли в грудной клетке вызывают обычно сильное волнение, особенно если они локализуются по передней поверхности слева от грудины: «боль в сердца» обычно говорят пациенты. Однако в грудной клетке помимо сердца располагаются лёгкие, плевра, трахея, пищевод, аорта, диафрагма, костно-мышечный каркас...