210,1 тыс читали · 9 месяцев назад
Избавилась от газов в кишечнике и хожу в туалет по 3 раза на дню. 5 простых привычек освобождающих от запора
Если бы мне кто-то сказал несколько лет назад, что однажды я буду радоваться обычному походу в туалет, я бы не поверила. Какое там! Казалось, это что-то такое... естественное. Вроде как дышать. Никто ведь не радуется просто тому, что он дышит, правда? Но чем старше становишься, тем больше понимаешь: простые радости — это тоже достижение. А уж когда ты полдня страдаешь от вздувшегося живота, а потом неделями пытаешься "освободить" кишечник — обычный поход в туалет становится настоящим праздником. Запоры начали подкрадываться ко мне тихо...
149 читали · 6 лет назад
Простая рабочая техника: «Идите к целям так, как будто вы бежите в туалет»
Довольно старая тема про туалет, что, мол, у вас нет отговорок, чтобы не пойти в туалет, если уж приспичило, то помчите, на завтра не отложите, на лень не спишите, не побоитесь, что у вас не получится сходить, что вы не слишком в этом совершенны и тд. Но сейчас я опять услышала эту «притчу», где сравнивают достижение целей с походом в туалет, а поразило меня иное – «идите к целям так, как будто вы бежите в туалет». У вас нет отговорок, нет иных дел, нет чего-то на что вы отвлечетесь, нет, нисколько, вам надо, а все остальное подождет...