«Разбуди меня в 8 утра», просит жена вечером накануне. Очень много дел, говорит. Конечно, отвечаю я. И загадочно улыбаюсь. Хотя даже не загадочно – просто улыбаюсь. Потому что разбуждение жены – обряд увлекательный, сложный. И владеют им очень немногие, тут нужен опыт и мастерство. А не то, что вы думали. Итак, в восемь я бодро, но ласково говорю, что пора вставать. (Сам-то встаю в 5-30, успеваю в побегать по свежему парку, вымыть полы на кухне, засунуть белье в стирмашину.) «Ммм», – отвечает жена из глубин одеяла...

Как у вас с утренним подъёмом дела? На ура? Или с трудом? ⠀ Сегодня у нас секретные секреты комфортного пробуждения от детского и семейного психолога, замечательной мамы Катерины Кес ⠀