Прежде всего вам следует понять, что ваши тренировки могут не вести к результату или вести в противоположную сторону от результата. В этом случае вы можете не получать результат, какое бы упорство и постоянство вы не проявляли. Давая неправильные нагрузки или неправильно питаясь вы можете воздвигнуть непреодолимую стену между вами и желаемым результатом. Примеры бесполезных тренировок: 1. Вы хотите сжечь жир на животе, каждый день тренируетесь, но принимаете с пищей больше энергетических калорий чем вы затрачиваете...

Наверняка многие почувствовали, поняли и осознали, что со временем что-то не так. Если раньше было ощущение, что в сутках 24 часа, то сейчас кажется, что дни становятся всё короче. Мы не успеваем делать все процессы, которые делали когда-то. И даже привычные, доведённые до автоматизма домашние ритуалы уже не вписываются в наш график. Многие говорят, что это связано с возрастом, но сейчас и дети, и очень молодые люди замечают, что время изменилось и стало другим. И тому есть причины. Куда бежит время? Как известно, время – это одно из измерений нашего мира...