КАК БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ | Первые шаги к трезвости | Как изменить жизнь | Алкогольная зависимость
Как бросить пить спиртное
Не надейтесь только на силу воли. Если вы задались этим вопросом, значит, он действительно стоит остро. Возможно, вы употребляете не крепкие напитки, но каждый день. Возможно, делаете паузы, однако градусы становятся всё выше. Как бы то ни было, решение завязать с алкоголем — верный шаг. Но первый. Следующие могут быть сложнее. Почему бросить пить — сложная задача Популярная отмазка, с помощью которой люди позволяют себе не отказываться от рюмки или бутылки, звучит так: «Я могу бросить в любой момент, как только захочу!» Но это самообман...
Как бросить пить алкоголь навсегда: типичные ошибки при отказе от спиртного
Отказ себе в чем-либо — это неимоверный труд, проверка на прочность силы воли и, конечно, стресс для организма. Алкоголики с полной уверенностью в словах, но не в действиях, уверяют родных и друзей в том, что в любой момент прекратят пить. Доверия с каждым разом становится все меньше и, спустя пару неудачных попыток близкого отказаться от алкоголя, становится ясно, что это перешло в зависимость. Как правило, реабилитация при алкогольной зависимости занимает от 6 до 12 месяцев. Есть зависимые, которые...