За многолетний опыт помощи зависимым людям я сформировал практические советы и пошаговую инструкцию о том, с чего начать, чтобы бросить пить. Пришла мысль, что нужно прекращать пить? Отлично, осознание проблемы - это уже половина успеха. А что дальше? С чего начать свой путь к свободе от алкоголя? В идеале, чтобы этот процесс прошел быстро, без напрягов, и главное - успешно. Я Артем Касьянов, и я очень много пил. Сейчас я основатель Центра Аллена Карра в России. И дам вам план из 6 шагов. Я составил его на основании опыта помощи тысячам людей...

Выздоровление начинается с того, что человек должен признать себя зависимым от алкоголя. Как часто нам приходится слышать, да и мы сами многие так считаем, что мы сможем бросить пить, как только появится для этого необходимый повод. Какие поводы, для того чтобы не бросать пить, придумывает себе среднестатистический алкоголик. 1. Куплю машину – брошу пить. Почему я должен бросать пить, пока у меня нет автомобиля? Вот накоплю на машину и у меня появится сдерживающий фактор, я брошу пить. Но как только...