Кругом полно советчиков: бросай, это же легко! Ты не мужик что ли? Сказал, сделал. Ха! Постой! Не всем просто даже первый шаг то сделать... А вы тут такие вещи говорите. Проблема алкоголя и никотина в том, что эти вещества не убивают нас за пару месяцев или лет. Это долгий процесс. И мы часто не замечаем, как происходят изменения. Потому что нам не с чем сравнить - мы не знаем, как это все было бы, если бы мы прожили эти года без алкоголя и сигарет. Потому на нас не действуют слова: это вредно, это убивает. Не действуют картинки на пачках сигарет. Наш мозг этого не понимает. В этом вся сложность принятия нами правильного решения...

Курение в сочетании с употреблением алкоголя наносит двойной удар по вашему здоровью. Этанол в алкоголе вредит вашей нервной, пищеварительной, кровеносной системам и влияет на репродуктивную функцию, а никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, усугубляют эти проблемы, отравляя организм изнутри. Многие люди решают избавиться от этих вредных привычек одновременно, что является большим шагом к здоровью. Однако подходить к этому решению следует с умом, предварительно проконсультировавшись с медицинским специалистом...