Здравствуйте, уважаемые читатели. Если вы зашли на эту страничку, значит, решили или думаете бросить курить. Наверное, вы уже прочитали книгу Аллена Карра, попробовали бросить, и у вас это не получилось. Надеюсь, прочитав мой действенный способ и мои советы, вы достигнете результата в этом нелегком деле. В моей заметке «Как бросить курить постепенно самому» вы узнаете график употребления сигарет, чем можно заменить никотин и тягу к нему, какие народные средства и таблетки от курения могут помочь, и есть ли толк от них...

Многие из нас подвержены вредным привычкам и одна из них, которая зачастую просто не дает нормально существовать – это курение. Если задуматься, то человек ничего от курения не получает. Желтые зубы, пальцы, запах изо рта, одышка и проблемы с легкими и сосудами – не считаются. А теперь еще и с повышением табачных акцизов, следовательно, с повышением цен на сигареты, многие наши соотечественники решили попробовать бросить курить. Ключевое слово «попробовать», поскольку бросить курить – задача не из легких...