4416 читали · 4 месяца назад
Как бросить курить сигареты и электронки: советы врача и работающие методики
Никотиновая зависимость и ее негативное влияние на здоровье сильно недооценена. Курить или не курить — вопрос, который рано или поздно задает себе каждый курильщик. Но вот парадокс: многие уверены, что бросить курить легко — достаточно просто взять и перестать. На деле же никотиновая зависимость оказывается куда коварнее, чем кажется на первый взгляд. Синдром отмены, тяга, психологические триггеры — все это превращает «просто бросить» в настоящий вызов. Почему так сложно бросить курить сигареты?...
6 лет назад
Как бросить курить сигареты? Даю советы!
Приветствую читателей! Курение дело такое, оно вредит для здоровья, и тому прочее, сами знаете это. Многие люди которые курят уже больше 10 лет, начинают замечать что у них появляется кашель, либо сами замечают и не обращают на это внимание, как привычка, либо со стороны окружающих. Лично я замечал как мои родственники которые курят больше 10 лет, у них кашель на постоянной основе, не сильный, может сухой, я это не испытывал. Лично я сам не курю и другим не советую! Особенно те - кто имеет проблемы...