В начале немного о себе: мне 41 год, курил лет с 15-16 до 26 лет, потом бросал на 4 года, после снова закурил. Второй раз бросил 5 сентября 2020 года, когда мне было 39 лет. И не курю после этого до сих пор, т.е. 2 года и 1 месяц (на момент написания данной статьи). Из моих 41 года жизни я курил 20 лет. В среднем выходило по 1 пачке в день. Выкурил за 20 лет около 7000 пачек. Стаж приличный. Но сейчас я бросил, и считаю своим долгом рассказать, как я это сделал. Практически каждый курильщик мечтает или периодически задумывается об этом. Однажды я возвращался домой с ночного клуба с моей девушкой...

Как всегда все ждут что я открою им великую тайну! На самом же деле все элементарное просто!Хотите бросить курить, бросайте! Вам никто не запрещает, курение это не болезнь как думают многие! Это не болезнь а зависимость! Конечно как и любая зависимость она требует тщательной проработки! Я не бросаюсь сейчас пустыми словами на ветер, мол все так легко и просто! Я тоже была заядлым курильщиком и прокурила 12 лет! И сейчас я расскажу какие мысли меня натолкнули на то что эту вредную привычку нужно бросать! Когда я была моложе чем сейчас...