«Выпрямись!», «Не сутулься!» — сколько раз мы слышали это в детстве и отмахивались. Но оказывается, бабушки и учителя были правы, просто не могли объяснить почему. Осанка влияет не только на внешний вид и здоровье позвоночника, но и на уровень гормонов, настроение и даже на то, как нас воспринимают окружающие. Сутулость — это не просто привычка, а биохимический сигнал, который мы посылаем своему телу и мозгу. Что говорит наука: связь осанки и эмоций Исследования последних лет подтверждают: положение тела напрямую влияет на эмоциональное состояние...