Как правильно какать? Мы НЕПРАВИЛЬНО понимаем механизм дефекации.
👍 СУТУЛИТЬСЯ МОЖНО: эксперты развеяли главный миф и заявили, что постоянно сидеть с прямой спиной — ВРЕДНО
По словам медиков, идеальной и универсальной позы не существует. Даже правильное эргономичное положение утомляет мышцы и перегружает ткани, если не менять позу часами Сгибание позвоночника — естественный процесс...