Прежде, чем бросить алкоголь и табак, я имел опыт 35-летнего их употребления, относительно регулярного. Формально с вредными привычками я знаком еще больше. Первую затяжку сделал лет в 7, в это же время выпил молодого вина. Курить стал относительно регулярно лет в 15. Пить в это же время. Но это было домашнее вино. В армии курение вошло в привычку. После армии стал курить регулярно примерно по пачке сигарет в день. Спиртным не злоупотреблял, предпочитая в основном водку и вино. Пиво пил вообще по случаю и в компании...

Есть 3 СЕКРЕТА, зная которые, можно отказаться от курения за месяц и навсегда. Они подходят, как для мужчин, так и для женщин. Причем мы не будем убеждать вас бросить курить. Затем пугать, заниматься нравоучениями? Дело ваше. Да и к чему эти «втирания» про вред курения и споры до хрипоты, что спорт и табак – вещи несовместимые? Но… Есть люди, которые курят, как паровоз и доживают до преклонных лет. Другие – получают проблемы со здоровьем, только начав. У всех людей разная ДАННОСТЬ в этой жизни. Факт...