19 прочтений · 1 неделю назад
Как бросить курить и не набрать вес
Всем доброго дня! 🙏 Бытует мнение, о том, что с помощью курения можно снизить вес. И это в свою очередь привлекает некоторых курильщиков. Но также есть и статистика, которая указывает на то, что свыше 30℅ людей набирают лишний вес, после того, как расстаются с этой вредной привычкой. Отказ от пагубной привычки и набор веса напрямую не связаны. А вот повышение аппетита в данном случае вполне возможно. Это объясняется рядом исследований, которые доказывают анорексигенный эффект никотина. И после отказа от курения наш организм начинает искать радость в другом, в данном случае, в еде...
66 прочтений · 5 лет назад
Как бросить курить и не набрать вес?
Курение - это зависимость, которая очень затягивает. Заядлые курильщики не могут обойтись несколько часов без прикуривания сигареты и тянуться к ней всегда, когда могут. Всегда можно найти возможность выкурить сигарету - это может быть встреча друзей на улице и остановка для короткого разговора с ним. Кроме того, курильщики тянутся к сигарете, когда они нервничают, когда они голодны, когда они чего-то ждут или просто для удовольствия, когда они отдыхают в своей личной жизни. К счастью, все больше и больше людей начинают осознавать негативные последствия курения...