1 неделю назад
Как бросить курить: 7 рабочих тактик с форума Onlíner и жесткий вердикт нарколога
На форуме Onlíner ветка «Как бросить курить» растянулась на 200 страниц. Там люди честно пишут, как их «колбасит» на третий день, как они прячут зажигалки и почему срываются после года завязки. Мы перебрали эти истории, поговорили с бывшими курильщиками, спросили врачей и собрали работающие тактики: что делать со своими ритуалами, когда решаешь завязать, и как перестроиться, чтобы не заменить никотиновую зависимость пищевой. О чем эта статья С чего начать. 7 рабочих приемов от пользователей форума Onlíner Опыт героев Onlíner...