Зависимость от курения больше психологическая и бороться с ней бывает сложно в современном ритме жизни. Для кого-то “перекур” это единственная “законная” возможность сделать небольшой перерыв в работе. Кто-то наоборот заполняет курением длительные перерывы безделья. Однако все прекрасно понимают, какой вред приносит курение, но не все могут самостоятельно бросить курить. Что же делать? Обращайтесь к наркологу! Чем поможет врач? При обращении к специалисту, вы можете получить профессиональную консультацию, терапию и необходимую именно вам помощь...

Предлагаю вам альтернативный способ не курить для тех, кому не получается бросить курить навсегда тратя множество попыток в течении жизни как я, только такой способ НЕ всем подойдёт. А что, звучит понятие НИКОТИНОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ в моей статье, сам это понятие придумал😁 Знаю, уже много статей на эту тему вышло и видеороликов от психологов, психотерапевтов и наркологов, но в них вряд ли говорится про одну важную наверное вещь как бросить курить, но это скорее моя личная догадка и сейчас я расскажу о ней...