Рассказываю о неочевидных причинах никотиновой зависимости и безболезненных способах борьбы с вредной привычкой Более 1 миллиарда человек страдают от никотиновой зависимости. Все начинают курить в разных обстоятельствах: кто-то в школе пытался выглядеть круче, кто-то не хотел отставать от моды 90-х, кто-то просто из интереса решил попробовать и не смог остановиться. Важнее то, почему вы продолжили возвращаться к сигаретам и “подсели” на привычку курить. В этой статье подробно описываю неочевидные причины никотиновой зависимости и рассказываю о быстрых способах бросить...

Если ты сейчас читаешь этот текст, значит мысль «как бросить курить» уже где-то внутри тебя поселилась. Может, тихо, фоном. Может, наоборот, бьёт по голове каждый раз, когда зажигаешь сигарету. И вот здесь важно сказать одну вещь, которую редко говорят вслух: желание бросить курить почти всегда появляется раньше, чем реальная готовность это сделать. И это нормально. Так устроена психика. Я видел сотни людей, которые пытались бросить курить. Кто-то делал это с первого раза. Кто-то с пятого. Кто-то бросал на год, потом возвращался, потом снова бросал...