358 читали · 4 месяца назад
Как бросить курить без стресса?
Знакомо чувство, когда кажется, что сигарета — единственный друг в состоянии стресса? Тот, который всегда под рукой, не задает лишних вопросов и на время приглушает тревогу? А потом этот «друг» незаметно забирает твои деньги, здоровье и энергию, оставляя лишь запах табака и чувство вины. Я уже более 15 лет помогаю людям разорвать порочный круг никотиновой зависимости. И я с уверенностью заявляю: бросать курить с помощью силы воли — это каменный век. Это больно, мучительно и часто бесполезно. Почему?...