277 прочтений · 2 месяца назад
Как бросить курить: книга мирового эксперта по терапии табакокурения
По статистике, курение приводит к тяжелым заболеваниям, которые уносят жизни более 8 миллионов человек в мире каждый год. Почему люди начинают курить? Откуда возникает желание курить? Аллен Карр – один из ведущих мировых экспертов по терапии табакокурения и автор книги «Легкий способ бросить курить электронные сигареты» был заядлым курильщиков более 30 лет. Он уже и не помнит сколько попыток бросить курить навсегда он предпринимал! Однако Аллен Карр нашел эффективный способ и уже помог сотням тысяч курильщиков избавиться от пагубной привычки...
2,5K прочтений · 6 месяцев назад
Как бросить курить?
Анатолий Шишкин Научиться курить гораздо проще, чем бросить эту вредную привычку. А знаете почему? Курение это не только наркотическая зависимость, но очень быстро становится привычным образом жизни. Курение очень удачно заполняет паузы в жизни и создает видимость занятости во время бездействия. Или самый аргументируемый повод для перерыва в делах. Курение еще и возможность самовыражения, средство для снижения нервного раздражения и как психологическое болеутоляющее. Курение это средство общения и развлечение (кальян, сигара)...