Данное пособие представляет собой адаптированную версию метода Аллена Карра из книги «Лёгкий способ бросить курить». Оно создано для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости (сигареты, вейпы, жевательный табак и пр.), не готов изучать полный объем книги из-за её масштабов или ищет краткое, но действенное руководство. Рекомендую прочитать пособие целиком, даже если первые страницы покажутся вам незначительными. Это не займёт много времени, но может изменить вашу жизнь. Метод работает...

Впервые решение бросить было в 2012 году, тогда я начал предпринимать первые попытки. Решительно подошёл к этому в начале 2016 года и в июле спустя 7 месяцев у меня #получилось. Прошел через всё в " #трезвую " #сам 💪 без таблеток и заменителей. Со всеми сопровождающими симптомами начиная от потери концентрации заканчивая уговариваниями мозга закурить 🤯 Я рано начал #курить — мой стаж 10 лет😱 7 из них я выкуривал не меньше пачки в день. Я не понимаю людей кто говорит о том, что они легко бросили,...