Моя версия, что одной из причин нахождения человека «не в своём уме» является заражение паразитами. Паразиты, вроде гельминтов влияют на нашу нервную систему, мысли и поведение. Мы, в прямом смысле этого слова можем быть ведомыми паразитами внутри нас! Это не только вредные пищевые привычки типа «ночного жора» и поедания большого количества крахмалистых продуктов и сладкого. Но и управление нашими эмоциями, поступками. Для включения осознанки и перехода на новый, более качественный образ жизни, достаточно хотя бы задуматься, развернуть клубок мыслей в этом направлении и начать что-то делать, чтобы взять волю в кулак и управление своей жизнью «в свои руки»...

Для меня навыки видеть себя и говорить о себе – одни из самых крутых у взрослого человека. Почему это важно? Ты сам выбираешь, как рассказывать историю своей жизни, но слова, которые первыми приходят в голову, не всегда самые верные. Поясню для наглядности. Образ Я меняется в ходе жизни. Ребенок глядит на себя глазами других, этот взгляд размыт и зависит от чужой оценки: «я хороший – мама так говорит. А с утра я был плохим — расстроил бабушку». Пара строк, вот и вся история. У подростков появляется рефлексия — обдуманный взгляд на себя, опирающийся на собственное мнение...