Всем привет! Меня зовут Сергей и я в прошлом заядлый курильщик. И вот уже 11 лет как я не курю от слова совсем ! ) Начну с того что я курил с 10 лет . В данный момент мне уже 46 . В 90-ые годы было очень модно сидеть с сигаретой , поплёвывая слюнями в разные стороны. В тот момент по телевизору шла серьёзная пропаганда, по поводу сигарет . Телевизор был просто напичкан рекламами сигарет, разных западных марок. Они подавались настолько круто, что мы просто восхищались увиденным . Мужик сидящий в джунглях...

Проблема миллионов людей по всему миру. По себе знаю как курение отравляет жизнь. Мой опыт состоит из 5 лет беспрерывного курения в школе, 6ти летний перерыв, еще 3 года зависимости. На данный момент, я в какой-то мере свободен. Речь пойдет о документалке Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Поделюсь личным опытом и информацией из фильма. Самое интересное, я слышал про методику Карра еще в 2009. После пятилетнего никотинового марафона в школе, мы с другом решили бросить. Я бросал своими силами, с помощью леденцов...