Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие...

Большинство воспринимают книги Аллена Карра как тупое зомбирование. Разумеется, они судят просто по названию. Более того, многие якобы прочитавшие придерживаются того же мнения. На самом деле это вполне себе нормальные художественные книги, в которых имеются и главные герои, и события, и даже резкие повороты сюжета. Я буду писать в основном про алкоголь, так как курение для меня никогда не было актуальным. Хотя я прочитал и книги Аллена Карра про курение, потому что только они мне объяснили – зачем люди вообще курят, и почему бросить не могут...