В первую очередь речь о том, чтобы жить из позиции «взрослого», следовательно об осознании причинно-следственных связей между действиями и тем, к чему они ведут Взрослый человек предвидит последствия своих решений, мыслей и знает, что в его руках всегда возможность изменить совершенно все, с этого момента начинаются любые трансформации Быть взрослым значит знать свои потребности и удовлетворять их, уметь управлять своим состоянием и заботиться о нем, делать выбор в пользу себя и своего развития,...

Взятие ответственности за себя - важный аспект развития здоровой самооценки и повышения самоэффективности. Вот несколько способов, которые могут помочь вам научиться брать ответственность за себя: 1. Осознайте свою роль: осознавайте, что вы контролируете свою жизнь и принимаете решения, которые влияют на вас и окружающих. Не перекладывайте ответственность на других людей или внешние обстоятельства. 2. Примите свои ошибки: Признайте, что ошибки и неудачи - нормальная часть жизни. Вместо того, чтобы...