Когда ты в последний раз по-настоящему отдыхал? Не просто «лежал на диване с сериалом», а выключил голову, выдохнул, почувствовал вкус жизни, вдохнул полной грудью, а не устало зевнул? Если ты, как большинство, живёшь по сценарию: «отпуск летом + между праздниками», а всё остальное время — «пашу, держусь, накоплю»... — то этот пост может стать поворотным. Смотри: отпуск — это не роскошь. Это инструмент выживания. И его можно (и нужно) брать чаще, чем 2 раза в год. Ты можешь не чувствовать выгорания...

Давайте разберемся почему недели отдыха мало, а отключить месседжер — это обязательное мероприятие. Какой отпуск действительно заряжает батарейки и как его взять, чтобы не вернуться в еще больший аврал? Поехали! IT – это марафон, а не спринт. Но как бежать марафон без передышки? Вечные дедлайны, горящие релизы и вот вы уже чувствуете себя как выжатый лимон. Короткие передышки часто не дают того самого ощущения настоящего отдыха. Почему 3 дня и даже 7 дней – это не отдых Иногда кажется, что отдых «понедельник-среда» уже победа, а «понедельник-понедельник» вообще не позволительная роскошь...