Почему нельзя сказать: «я беру аскезу с такого-то числа и хочу, чтобы мое желание реализовалось»? Почему нужно избегать конкретных цифр и причем тут три мира? В этой статье рассказываю про формулировку аскезы и правильное заключение договора с пространством. Аскеза — это индивидуальная сакральная практика человека и ей нет аналога среди современных методик. Это не просто временное ограничение от чего-то, но и ваша серьезная работа с выполнением условий и правил практики. Уточню, аскезу могут брать совершеннолетние, люди разного пола, возраста, вероисповедания...

Как брать аскезу Аскеза - это практика добровольного отказа от удовольствий или комфорта с целью духовного роста или самосовершенствования. Аскеза может принимать различные формы, в том числе: Зачем брать аскезу? Люди берут аскезу по разным причинам, в том числе: Как брать аскезу Если вы решили взять аскезу, важно делать это постепенно и разумно. Начните с малого и постепенно увеличивайте продолжительность и строгость своей аскезы. Вот несколько советов: Предостережения Важно помнить, что аскеза не должна быть самоцелью...