Стрессоустойчивость очень важна, независимо от того, в какой области вы работаете, но в мире стартапов без нее вообще никуда. То, как вы реагируете на сложные ситуации, покажет, добьется ли ваша компания успеха. Предприниматель Алекс Пэйли предложил девять советов, как побороть стресc. 1: Вернитесь к задаче со свежей головой Всем нам знакомо это чувство, когда смотришь в пустой документ на ноутбуке и не знаешь, что написать. Не можешь подобрать слов и сфокусироваться. Что делать в такие моменты? Остановиться, передохнуть и вернуться к заданию позже со свежей головой...

Спокойствие, только спокойствие! Делимся советами от звёзд — как они справляются со стрессом? Стас Пьеха С такой нервной работой Стасу Пьехе постоянно нужна разрядка. Так что певец практикует дыхательную гимнастику и пьёт чай с пустырником. А чтобы снова не разнервничаться, Стас не читает новости. Информационный вакуум очень важен в момент сильной паники. Зачем перечитывать одно и то же, на что ты повлиять не можешь? Егор Крид А вот кальянный рэпер (с недавних пор) Егор Крид отказался от курения кальяна...