Если попросят назвать один из самых важных минералов для мужчины, то цинк будет явным фаворитом. Всем известно, что сбалансированное питание является главным фактором для здоровья человека. Наш организм — это сложный механизм, в котором происходят за разные виды деятельности, от репродуктивной системы до регулирования гормонов. Достаточный уровень витаминов и минералов помогает организму обеспечить оптимальную работу гормональной системы и всего организма в целом Почему именно цинк так важен для...

Недостаток цинка может быть крайне опасен для организма, он окажется беззащитен перед вирусами и бактериями. При этом женщины сильнее реагируют на дефицит этот вещества - страдает иммунитет, атакуют частые простуды, выпадают волосы. Облысение и потеря вкуса не грозят, если вовремя поднять низкий уровень цинка. В России почти 40% населения страдают от дефицита цинка, но об этом мало кто задумывается, списывая частые болезни на сезонность и вирусы, хотя часто корень зла кроется в совершенно в другом...