Как бороться с усталостью - Хобби: тихая гавань для уставшего ума
Каждому из нас нужно место, где можно просто не гонять мысли, не жевать их в бесконечную резинку. Это место и называется хобби. То, чем мы занимаемся, не зная вины и стыда, вне давления дедлайнов и оценок окружающих. Это наш личный заповедник, где правит не продуктивность, а интерес и радость процесса. Почему же это так важно? В мире, который требует от нас постоянной эффективности, хобби становится актом тихого бунта. Это сознательное решение делать что-то «просто так», ради самого себя. Оно выполняет...
485 читали · 2 года назад
3 совета: как бороться с высокой чувствительностью?
Что означает высокая чувствительность? Некоторые люди особенно остро ощущают окружающий мир. У них необычайно тонкие усики, реагирующие на настроение своих собратьев, они замечают больше деталей, чем другие, и более чутко реагируют на раздражители, которые бомбардируют нас каждый день. История - Когда я работала в офисе одной из компаний. У нас работал парень из IT отдела с длинными волосами до пояса и у него на руках были очень длинные ногти, такие как женщины мечтают иметь и в итоге наращивают в салоне...