Привет, мои дорогие! Сегодня мы поговорим о том, о чем обычно стесняются говорить вслух - о жире. Но не о том милом подкожном жирке, который создает аппетитные формы, а о коварном висцеральном жире, который прячется глубоко внутри нас. Этот тихий убийца не только портит вашу фигуру, но и подвергает серьезному риску ваше здоровье. 😱 Знаете, иногда я думаю, что висцеральный жир - это как тот сосед сверху, который постоянно делает ремонт. Вроде его не видно, но шум и проблемы от него - ого-го! 🔨Так...

Простыми словами рассказываю о висцеральном жире и его опасностях для здоровья. Несмотря на то, что этот вид жира очень устойчив, от него можно избавиться. Объясню, как это сделать. Лишний вес не приносит ничего хорошего своим носителям. Чем его больше, тем хуже для самочувствия. Люди со значительными излишками веса чаще болеют и тяжелее живут. Лишний вес образуется от избытка жира. Жир бывает разный: подкожный и внутренний - так называемый висцеральный жир. Этот последний как раз и опасен для здоровья...