В отличие от подкожной жировой ткани висцеральная очень опасна для здоровья. Она обволакивает внутренние органы (печень, поджелудочную железу и т. д.) и увеличивает объем живота, выделяет жирные кислоты, медиаторы воспаления и гормоны. Возможные последствия: повышение кровяного давления и уровня глюкозы, ухудшение липидного профиля. Бороться с такими отложениями нелегко, но необходимо, чтобы избежать развития серьезных заболеваний и продлить жизнь. Помогут простые советы. Неправильное питание — причина разных проблем со здоровьем...

Висцеральный жир — так называют внутрибрюшную жировую ткань, которая находится под подкожно-жировой клетчаткой. Это отложения, которые накапливаются вокруг внутренних органов брюшной полости: печени, поджелудочной железы, кишечника и других. В отличие от подкожного жира, который располагается прямо под кожей и легко прощупывается, висцеральный жир скрыт внутри тела и не всегда заметен на глаз, особенно при избыточном весе у человека. Наличие небольшого количества висцерального жира считается нормой и даже необходимо для защиты внутренних органов...