Вы чувствуете постоянную усталость, апатию и замечаете, что здоровье с возрастом ухудшается? Это не неизбежность, а сигнал о том, что вашему организму нужна поддержка. Как бороться с вялостью и апатией днем и плохим сном ночью рассказал на открытой встрече дипломированный доктор Сергей Ли Участники разобрали: В прямом эфире ⚡Сергей поделился авторскими упражнениями для восстановления циркадных ритмов Познакомьтесь с упражнениями и посмотрите запись вебинара. Доступ только 24 часа СМОТРЕТЬ СЕЙЧАС>>...

— Часто просыпаюсь по ночам, а потом ворочаюсь и не могу уснуть — Просыпаюсь утром без сил, весь день будто вареная хожу Знакомое состояние? Даже малейшие нарушения сна приводят к цепочке поломок в организме: нарушению гормонального баланса, увеличению аппетита и замедлению обмена веществ, что затрудняет снижение веса, уменьшению уровня энергии, увяданию организма. А когда поломки становятся хроническими, то риск для здоровья увеличивается в десятки раз. Как бороться со слабостью, вялостью, отсутствием...