В прошлой статье я рассказала про синдром самозванца. Теперь перейдем к техникам, которые помогают против этого "недуга". Основные проблемы, характерная для синдрома — это обесценивание себя и своего опыта, а также катастрофизация неудач. Т.е. мы неосознанно в своей памяти стираем победы и подчеркиваем провалы. Ну и еще сравниваем себя с другими, не в свою пользу, конечно же. Если вам это знакомо, то рекомендую следующие техники и практики: Практика «Мои достижения» Составьте список из 100 своих достижений и побед за всю жизнь...

МОСКВА, 8 октября, ФедералПресс. Иногда подсознание человека может создавать препятствия на пути к успеху, и тогда даже самые простые задачи становятся сложными. Одним из таких препятствий является «синдром самозванца», который, как сообщила бизнес-психолог Ольга Никитина-Кузякова, можно преодолеть. По словам психолога, «синдром самозванца» часто возникает у амбициозных и успешных людей, которые могли бы избежать многих проблем, если бы смогли справиться с этим внутренним состоянием. «Один из признаков...