Панические атаки ночью — явление достаточно распространенное и очень неприятное. Огромное количество людей во всем мире страдает от симптомов этого заболевания и не знает, как в таких случаях успокаиваться, купировать приступ. Симптомы панических атак Как и любые другие, ночные ПА характеризуются следующими симптомами: Если человек просыпается от таких симптомов или начинает испытывать их сразу после пробуждения, зачастую посреди ночи, то, скорее всего, серьезная паническая атака начнется. Но на...

Паническая атака ночью сопровождается теми же выраженными вегетативными симптомами, что и днём – тремор и озноб, учащённое сердцебиение, головокружение, затруднённое дыхание. Однако они ощущаются более пугающими, ведь происходит резкий переход от сна и расслабления к состоянию паники без видимой причины. Подобно дневным паническим атакам, организм может ошибочно полагать, что существует опасность, активируя реакцию «бей или беги». Когда же это происходит ночью, то страх усиливается самим фактом...

Панические атаки — это резкие сильные приливы страха или тревожности. Они полностью охватывают человека, проявляясь как психологически, так и физически. Симптомы панической атаки — трудности с дыханием, усиленное потоотделение, учащение сердцебиения. Многие чувствуют отстранение от реальности и сильную боль в груди, поэтому им начинает казаться, что у них произошел инфаркт. Панические атаки максимально внезапны и могут произойти с каждым. Поэтому на всякий случай нужно знать, что делать в такой ситуации, даже если с вами этого ни разу не происходило...