Что такое паническая атака? Каковы её причины и симптомы? Что делать, если случилась паническая атака? Как бороться с паническими атаками и каково их лечение? Читайте об этом в нашей статье.

Панические атаки — это резкие сильные приливы страха или тревожности. Они полностью охватывают человека, проявляясь как психологически, так и физически. Симптомы панической атаки — трудности с дыханием, усиленное потоотделение, учащение сердцебиения. Многие чувствуют отстранение от реальности и сильную боль в груди, поэтому им начинает казаться, что у них произошел инфаркт. Панические атаки максимально внезапны и могут произойти с каждым. Поэтому на всякий случай нужно знать, что делать в такой ситуации, даже если с вами этого ни разу не происходило...