140 читали · 6 дней назад
Расхождение. Хирург Голованёв рассказал, как лечат диастаз
Диастаз (расхождение) мышц брюшного пресса — частая расплата за счастье материнства, хотя это явление возникает не только у рожениц, и даже не только у женщин, но и у мужчин. Эту проблему можно решить, особенно, если не затягивать, а обратиться к врачу вовремя. Когда в этом случае необходима операция, aif.ru рассказал пластический хирург Павел Голованёв. У многих молодых мам возникает расхождение апоневроза (мышечных волокон, соединяющих и поддерживающих мускулатуру пресса). Более распространённое название апоневроза — белая линия живота...
Как избавиться от диастаза
Вы подарили миру новую жизнь или потеряли множество килограммов, и ваш животик решил оставить после этого маленький, но заметный след — диастаз. Это как если бы ваши мышцы решили: «Давайте держаться вместе, но не слишком близко». Важно понимать, что диастаз – это не болезнь, а физиологическое состояние, когда происходит растяжение и разделение прямых мышц живота. Разберемся, как же узнать, есть ли у вас диастаз прямых мышц живота. Ложитесь на кровать, вы должны чувствовать себя расслаблено, ведь только в таком состоянии вы сможете правильно оценить, что происходит с мышцами вашего живота...