Как убрать диастаз в домашних условиях? 5 упражнений для избавления от диастаза.
Диастаз: убрать нельзя смириться
Расхождение мышц живота - распространенное «побочное явление» беременности. Стоит ли с ним бороться, возможна ли профилактика и каковы шансы на успех? Диастаз прямых мышц живота — это патологическое расхождение мышц живота по фасциальному соединению. Это расхождение может достигать 6 сантиметров, что существенно влияет на функциональность всего организма. Основной причиной развития диастаза является растяжение и ослабление соединительной ткани. Чаще всего это последствие беременности, но также диастаз...
ДИАСТАЗ — кто попадает в зону риска и как убрать расхождение мышц живота
Что такое диастаз? Слышали о такой проблеме? Давайте разберемся, почему возникает это состояние и кого оно касается. Диастаз — это расхождение мышц живота. Брюшная стенка состоит из четырех пар мышц: поперечные, наружные и внутренние косые и прямые. Сливаясь вместе сухожилиями они формируют белую линию живота, которая так названа из-за своего цвета и состоит из соединительной ткани. Когда повышается нагрузка на брюшную полость, то мышцы могут растягиваться и расходиться по белой линии. Внешне это будет выглядеть как грыжа или выпячивание под и над пупком...