Как бороться с отчаянием.
Отчаяние🤐 это сильное тяжёлое чувство, которое возникает вследствие определённых событий, происшедших в жизни человек. Часто отчаяние сопровождает негативные тяжёлые мысли, что может вызывать тревогу и отражаться на физическом состоянии (упадок сил). У человека может рушиться система ценностей, возникать страх. Была на что-то надежда, на которую можно было опереться, но она разрушилась. Практически не видно выхода из этого состояние. Переживание отчаяния может сопровождаться переживанием горя. Например, умер родной человек...
Ничего не меняется! Как бороться с отчаянием
"Я столько сил вкладываю в развитие наших отношений, но ничего не меняется, он ничего не делает" "Я стараюсь, работаю, что-то делаю, устаю, но денег больше не становится, ничего не помогает" "Я вроде работаю над собой, читаю книги, делаю практики, но лучше мне не стало" Вот некоторые возражения людей которые пытаются "что-то делать" со своей жизнью и испытывают при этом разочарование. В такие моменты порой накатывает отчаяние и ощущение беспомощности. Не понятно, что делать и как, чтоб получить результат со 100% гарантией...