А что если вдруг???? Автор Александр Подгорный. Есть вещи гораздо глубже панических атак, неврозов и депрессий. И если не смотреть в корень, то можно долго и нудно лечить «простуду», когда у тебя «грипп». «А вдруг я не выключила свет дома?», «А что если я возьму нож и кого-то задену?», «Если я тронул предмет левой рукой, то нужно прикоснуться и правой». Что это? Это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Сталкивались с навязчивыми мыслями, страхом быть плохим, не оправдать доверие, причинить...

Обсессивно-компульсивное расстройство представляет собой тяжелое тревожное состояние, симптомами которого являются сильная тревога, навязчивые мысли и ритуалы. Психолог Сергей Лунюшин рассказал, как его распознать в повседневной жизни и как бороться. По словам специалиста, ОКР отличается от общего тревожного состояния, поскольку у человека появляются навязчивые идеи, которые вызывают сильные тревогу и страх и не поддаются контролю. Человек постоянно выполняет различные ритуалы (например, стучит...

Окр - тема достаточно интересная и загадочная, описывая свой опыт могу сказать что проявляется, а для начала появляется она в разном возрасте у кого-то в детстве, а у кого-то в взрослом возрасте. Начнем с того что окр - это болезнь. Она основывается на навязчивых мыслях и действиях. Появляется мысль в голове, она может быть в минуту, а может микро и чаще всего микро мысль, даже не понимая как, появляется быстрая мысль за ней идет обработка в мозге, потом чувства и действия, а после вывод который пришел после всех этих действий...