Прямо сейчас я расскажу, почему, несмотря на все старания, многим людям не удается самостоятельно избавиться от ОКР, обсессивно-компульсивного расстройства, с его навязчивыми мыслями и всевозможными ритуальными действиями. Прежде всего, чтобы это понять, давайте в двух словах еще раз проговорим, что же из себя представляет это расстройство. Суть ОКР: В какой-то момент жизни сам человек начинает замечать за собой, что у него часто появляется тревожность. Со временем вслед за этой эмоцией у него начинают возникать странные мысли или фантазии...

"Так, выключил утюг или нет? Выключил! А дверь запер? Запер.Ооо, нет! Я забыл закрыть воду на кухне." Знакомы такие внутренние диалоги? Наверняка, да. В единичных случаях они безобидны. Но когда они возникают систематически, дело плохо. Тут недалеко до панических атак, а там и до ОКР - обсессивно-компульсивного расстройства недалеко. Что такое ОКР❓ Обсессии - навязчивые мысли, от которых никак не получается избавиться. Причем их жертва прекрасно осознает, что они не имеют ничего общего с реальностью...