КАК БОРОТЬСЯ С ЧРЕВОУГОДИЕМ?
Как бороться с обжорством: православный взгляд. Священник Валерий Сосковец.
Обжорство — одна из тех страстей, которую легко не заметить, но от которой порой тяжело избавиться. Нам кажется: ну что тут такого — просто люблю поесть. Но Церковь говорит об этом гораздо серьёзнее. Обжорство — это духовная болезнь. Это не просто любовь к вкусному, а пристрастие, которое отдаляет человека от Бога. И победить его можно только с Божьей помощью. Как и с любой другой страстью, борьба с обжорством начинается с искреннего желания измениться и молитвы. Господь Иисус Христос пришёл, чтобы спасти нас от грехов — и в том числе от этой страсти...
Как справиться с обжорством: дельные советы
Обжорство - это чрезмерное употребление пищи и напитков. Может быть чрезвычайно трудно устоять перед искушением переесть или выпить слишком много, и это может быть признаком более серьезной подоплеки проблемы. Хотя важно распознавать, когда вы занимаетесь обжорством, и предпринимать шаги по изменению своего поведения, сделать это может быть трудно. В этой статье будут рассмотрены некоторые стратегии борьбы с обжорством, включая распознавание триггеров, развитие более здоровых навыков совладания и управление стрессом...