Как бороться с обжорством: православный взгляд. Священник Валерий Сосковец.
Обжорство — одна из тех страстей, которую легко не заметить, но от которой порой тяжело избавиться. Нам кажется: ну что тут такого — просто люблю поесть. Но Церковь говорит об этом гораздо серьёзнее. Обжорство — это духовная болезнь. Это не просто любовь к вкусному, а пристрастие, которое отдаляет человека от Бога. И победить его можно только с Божьей помощью. Как и с любой другой страстью, борьба с обжорством начинается с искреннего желания измениться и молитвы. Господь Иисус Христос пришёл, чтобы спасти нас от грехов — и в том числе от этой страсти...
😋 ПЕРЕЕДАНИЕ: 8 правил как бороться с обжорством 🍽️
Если ты не можешь устоять перед кремовым пирожным или пачкой чипсов, мои советы помогут тебе научиться питаться разумно и избежать переедания. 🍪 Когда возникает желание похудеть, первое, что приходит на ум - это диета. Но вот вопрос: какая именно диета поможет достичь цели? 😅 Сначала немного скорректируем рацион, уменьшим калорийность и постепенно заменим вредное на полезное. Мы просто избавимся от пищевого мусора. 🗑️ Теперь задача кажется менее сложной, правда? 🤔 Аппетит играет ключевую роль...