3 года назад
Как бороться с нервами?
Здравствуйте! Все люди, по жизни, постоянно-периодически, испытывают проблемы, той или иной степени тяжести, с нервами. Мне кажется, что я испытываю эти проблемы чаще и в большей степени - чем обычный среднестатистический человек, что существенно отравляет мою жизнь. Я всегда завидовал и завидую людям с, так называемыми, "железными" нервами. Но сегодня, я несколько пересмотрел свои взгляды на эту, казалось бы, очень неприятную психическую (или психологическую) слабость. И, думаю, что повышенная нервозность...
185 читали · 3 месяца назад
Как бороться с седалищным нервом
Боль в области седалищного нерва (ишиас) — это состояние, которое может надолго выбить из колеи. Ощущение «прострела», тянущая боль в ягодице, отдающая в ногу, онемение или слабость в мышцах — все это признаки того, что нерв оказался зажат или воспален. Важно понимать: ишиас — это не самостоятельная болезнь, а симптом. Чаще всего он возникает из-за грыжи межпозвоночного диска, остеохондроза, спазма грушевидной мышцы или сужения позвоночного канала. Ниже приведено руководство, как действовать, если вас настигла эта проблема...