Как оградить себя и ваши отношения от манипуляций? Вот путеводитель по борьбе с патологическими манипуляторами. Обычно манипуляторы, когда не могут отрицать факты, искажают их. Чтобы заставить вас усомниться в собственной реальности, избежать ответственности и получить контроль. Например, моя подруга Света недавно поссорилась со своим бойфрендом Марком. На следующий день они говорили о своей ссоре, пытаясь выяснить, что произошло, и разрешить конфликт. Марк утверждал, что Света кричала на него, и с этого все и началось...

Четко и ясно дать понять человеку: вы больше не собираетесь плясать под его дудку. Теперь ему придется самостоятельно делать выбор. Он может измениться и начать вести себя более уважительно, что сохранит здоровый баланс в отношениях. 1. СЛОМАЙТЕ СИСТЕМУ Классическая ситуация: становясь объектом манипуляции, вы реагируете незамедлительно. Если на вас повышают голос, вы можете расплакаться или закричать в ответ. Реагируя слишком быстро, вы даете манипулятору дополнительную власть над собой и делаете именно то, что он хочет...