Лень, или прокрастинация - это откладывание на потом выполнения задач, которые должны быть выполнены в настоящем времени. Это также может быть описано как нежелание начать, продолжить или закончить какую-либо активность. Последствия прокрастинации могут включать стресс, снижение продуктивности и негативное влияние на здоровье и личную жизнь. Чувство вины - это довольно распространенный эмоциональный реакция при прокрастинации. Когда мы откладываем выполнение задачи, которая должна была быть выполнена, мы часто чувствуем себя виноватыми за это...

Лень — двигатель прогресса. Но так ли это на самом деле? Московский Политех рассказывает об этом феномене и делится советами, которые помогут начать действовать. Определите цели Для многих разговоры о планировании уже давно стали наскучившей темой. Но мы и не говорим вам об этом задумываться. Подумайте, что приносит вам радость и доставляет удовольствие? Выпишите все пункты и проанализируйте их. Так, вы поймете, что дела все же могут заставлять ваши глаза блестеть. Отсейте ненужные дела После составления...