Лень, или прокрастинация - это откладывание на потом выполнения задач, которые должны быть выполнены в настоящем времени. Это также может быть описано как нежелание начать, продолжить или закончить какую-либо активность. Последствия прокрастинации могут включать стресс, снижение продуктивности и негативное влияние на здоровье и личную жизнь. Чувство вины - это довольно распространенный эмоциональный реакция при прокрастинации. Когда мы откладываем выполнение задачи, которая должна была быть выполнена, мы часто чувствуем себя виноватыми за это...

Вот я часто пишу на канале, как много я делаю всяких разных дел – и работаю, и дачей занимаюсь, и ремонтом… а вы знаете, мои дорогие, какая я ленивая! И вот сейчас мне приходится серьезно бороться с ленью. Стало все труднее вставать по утрам, и не потому, что что-то болит, а потому что за окном темно и вставать просто не хочется! Так хочется поваляться еще хоть немного. Да и то сказать – встаю я обычно довольно рано, просто в силу того, что я «жаворонок», для меня не проблема проснуться в 5-6 часов, летом часто и встаю в такое время, а вот сейчас, проснувшись в 7 утра, вставать не хочется...