Бороться с комплексами может быть сложно, но есть несколько стратегий, которые могут помочь: 1. Признайте сложность: Признайте, что наличие комплекса является нормальным и обычным явлением для многих людей. 2. Бросьте вызов негативным разговорам с самим собой: помните о негативных мыслях и убеждениях, которые подпитывают ваш комплекс, и бросайте им вызов, предлагая более позитивные и реалистичные взгляды. 3. Практикуйте заботу о себе: занимайтесь деятельностью, которая способствует...

Мы все подвержены комплексам, они мешают нам жить, развиваться, заниматься по-истинному желанным делом. Эта проблема часто исходит из детства, с нашим мнением не считаются, нас дразнят и так далее. Однако человеческий мозг пластичен, что значит даже самые сильные комплексы могут быть повержены. И сейчас я, человек который боялся даже продавщиц в магазинах, а теперь ведет блог, выступает в театре и пишет песни, расскажет пару советов, о том, как можно побороть злосчастные комплексы и зажимы. Принятие Абсолютно у каждого человека на земле есть комплексы...