Мне, как специалисту по работе с тревожными состояниями, паническими атаками и проявлением иной психосоматики, часто задают вопрос, можно ли за один раз избавиться от кома в горле или от панических атак. Я всегда интересуюсь, Вы хотите перечеркнуть всю свою жизнь, обнулить опыт и получить рецепт, который раз и навсегда вас избавит от всех психологических проблем, тревог и всего того, что вы собирали на протяжении всей жизни? Могу разочаровать, волшебной таблетки не существует. Есть опыт, знания, психический бэкграунд и перечеркнуть это нельзя...

Комок в горле, удавка на шее или постоянное давящее ощущение в области шеи, как будто вы вот-вот расплачетесь. Знакомое чувство? Это яркое проявление горлового блока, застрявшие у вас в горле эмоции: крик, плач, стон. Вы не разрешаете себе выражать их открыто. И они остаются в вашем теле. Ваша шея постоянно чувствует на себе давление. Появляются боли в ней, частые ангины и ларингиты. А голос…мы проявляемся в мир через голос. Наш голос оставляет следы в душах других людей, и он может быть очень разным:...