«Я чувствую постоянное внутреннее напряжение, быстро устаю, ничего не успеваю», «Мне тяжело отстаивать свои интересы», «Иногда я ссорюсь с близкими «на ровном месте» и не понимаю, что на меня нашло». Подобные жалобы могут быть признаком подавленного гнева. Так происходит, когда мы не умеем справляться с негативными эмоциями и можем лишь подавлять и накапливать их внутри себя. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, зачем нам нужен гнев, почему и как нас учат...

Люди испытывают любовь, привязанность, радость или счастье. Но могут переживать и обратные эмоции — гнев и раздражение. Хоть гнев считают смертным грехом — это чувство является естественным для человека. Конечно, верующие люди часто отрекаются от этих эмоций — закрывают их в себе и запрещают выражать, зачитывают молитвы. Это нормально, потому что бесконтрольный гнев разрушителен. И чтобы от него избавляться, нужно дисциплинировать себя и общаться с Господом, молиться ему. Текст молитвы, которая поможет прийти к успокоению, читайте здесь — https://t...