Вы лежите в кровати, глядя в потолок: — Мозг не выключается. — Мысли крутятся, как волчок. — Вы устали, но не можете уснуть. Вы пробовали таблетки, травы, медитации — но сон приходит только под утро, а утром — тяжесть, раздражительность, «мозговой туман». Но что, если я скажу вам, что в шишках хмеля — растения, из которого делают пиво, — скрыт один из самых сильных природных седативных препаратов, который: Да, вы не ослышались. Хмель (Humulus lupulus) — это не просто ингредиент пива, а древнее лекарственное...