"Тоже мучаешься?". А Я отвечаю: "Нет, живу как обычно!" "В чём же секрет?" "Даже если Я скажу, всё равно делать так не будешь!"

Межпозвонковая грыжа- наиболее распространенное и сложное проявление остеохондроза. Впервые это может проявиться как незначительный дискомфорт или боль в спине у молодых людей в сравнительно молодом возрасте – до 30-ти лет, после физических нагрузок, долгого сидения в неудобной позе во время работы, реже – в постели.  На такую боль обычно не обращают внимания, и процесс продолжает развиваться. Причины грыжи позвоночника -  дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках - полностью не изучены.  Известно,...