Головная боль – распространенное явление, с которым сталкивается множество людей. Она может быть вызвана различными причинами, включая напряжение, стресс, гормональные изменения, мигрени, утомление, изменения в атмосферном давлении и другие факторы. Несмотря на разнообразие возможных причин, существует ряд методов, которые могут помочь снизить головную боль и предотвратить ее возникновение. Рассмотрим несколько подходов к снижению и профилактике головной боли. 1. Гигиеничные привычки сна и отдыха: Недостаток сна и неустойчивый режим сна могут стать одним из основных факторов, вызывающих головную боль...

Врач-терапевт высшей категории Лариса Алексеева рассказала, как бороться с головной болью. «Народные средства являются не основным способом лечения головной боли, а вспомогательным. Поэтому, чтобы выяснить причину, нужно сделать лабораторные исследования, показаться врачу-терапевту, неврологу, если нужно», — заявила она в беседе с Nation News. По её словам, в первую очередь стоит измерить давление. Если оно повысилось, то нужно принять назначенные врачом препараты, а если головная боль появилась впервые, то можно принять обезболивающее...