Для многих людей, живущих с депрессией, рецептурные препараты могут быть спасением. Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), являются самыми назначаемыми средствами от депрессии. Однако, несмотря на их эффективность, они могут иметь побочные эффекты и быть дорогостоящими. Существует множество способов справиться с некоторыми симптомами депрессии без использования медикаментов. Если у вас депрессия, можно попробовать управлять ей естественным образом, без лекарств...

5 реально действенных способов, которые помогли лично мне и другим людям, которые ко мне обращались. + бонус в конце статьи.

Депрессия — болезнь, которая поражает все больше и больше людей. Оценка ВОЗ здесь не особенно оптимистична: по их мнению, через десять лет депрессия станет самой распространенной болезнью цивилизации в мире, опережая даже болезни сердца. Так как же бороться с депрессией? Что такое депрессия на самом деле? Откуда он берется и почему от него страдает все больше и больше людей? Депрессия - как с ней бороться? Болезни цивилизации - это те, которые незаразны и непосредственно связаны с развитием цивилизации, а значит - с определенным изменением, в жизни человека...