Дискомфорт в области позвоночника может сильно испортить жизнь. Но запускать ситуацию не стоит — лучше сразу начать действовать. Не всегда понятно, почему именно болит спина, когда вы работаете, тренируйтесь или отдыхайте. Хочется вернуть ей подвижность, чтобы вновь испытывать радость от движения. К счастью, можно немного подкорректировать привычные действия, чтобы увидеть улучшения без серьёзных вмешательств врачей. В статье мы подробно расскажем о возможных причинах боли в позвоночнике, а также о способах профилактики и безопасном восстановлении с помощью геля-бальзама «Нанопласт Артроген»...

Почему от сидения болит спина? Для этого может быть много причин. Однако самой очевидной будет отсутствие физических упражнений. Вы приходите на работу в 9 утра, встаете на перерыв в 12, а в 12.30 садитесь обратно до 18 часов. Не говоря уже о том, что большую часть времени вы сидите дома. Вы думаете, что за тысячи лет эволюции наше тело приспособилось к чему-то подобному? Когда наши предки большую часть времени бегали с копьем, они вдобавок вспахивали поле, или, по крайней мере, ездили на лошадях...