772 читали · 4 года назад
Гликемический индекс продуктов: на что влияет и поможет ли похудеть
Гликемический индекс продуктов надо учитывать тем, кто контролирует свое питание. Для построения диеты его применяют и люди с диабетом, и спортсмены-марафонцы. Врачи предупреждают: ориентироваться на индекс...